용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

스마트폰으로 증명사진을 찍고 근처 출력기에서 간편하고 저렴하게 인화하는 방법 증명 사진용 사진을 스마트폰으로 촬영하기 스마트폰으로 찍은 일반사진 배경 없애기 remove.bg 설치 remove.bg에 사진을 올리고 배경없앤 후 배경 컬러지정 갤러리에 저장하기 폴라폴라 스티커 기기를 이용하여 증명사진 인화하기

✅미역줄기볶음✅ 🥬 재료 미역줄기 400g, 양파 반개, 홍고추 2개 🧂 양념 다진마늘 1숟갈, 미림 3숟갈, 어간장 1숟갈, 후추 살짝, 참기름 2숟갈, 참깨 듬뿍 ✅물미역무침✅ 🥬 재료 물미역 590g, 양파 반개, 미니 파프리카 2개, 청양고추 2개 🧂 양념 국간장 3숟갈, 다진마늘 1숟갈, 맛술 2숟갈, 레몬식초 2숟갈, 알룰로스 2숟갈, 연겨자 1커피스푼, 참기름 1숟갈 ✅물미역장아찌✅ 🥬 재료 물미역 920g, 청양고추 3개, 홍고추 1개 🍲 양념 물 600mL, 진간장 5숟갈, 매실청 3숟갈, 생강즙 2숟갈, 레몬식초 3숟갈, 설탕 2숟갈 ✅소고기미역국✅ 🥬재료 (Ingredients) 소고기 양지 250g (250g Beef bresket) 미역 30g (30g Seaweed)..

✅시래기된장국 [재료] 시래기200g 고사리100g 대파1/2뿌리(50g) 볶은국멸치30g 청양고추2개 홍고추1개 [양념] 쌀뜨물7컵(1,400ml) 시판용재래된장 듬뿍2큰술 마늘1큰술 고추가루 수북히1큰술 염도가낮은 순아멸치액젓1큰술 개어놓은 들깨(들깨가루2큰술+쌀뜨물3큰술) ※액젓과된장의 염도는 가정마다 다를수 있으니 취향에 맞게 조절하세요 ✅시래기비지찌개 [재료] 콩비지400g 돼지고기목살100g 신김치100g 삶은시래기100g 대파1/2뿌리(30g) 식용유1큰술 들기름1큰술 [양념] 멸치다시마육수2컵(400ml) 마늘1큰술 맛술(미림)2큰술 진간장3큰술(우리집 신김치의 염도에 따라 최종간을 맞출때는 "새우젓"으로 취향에 맞게 맞추세요) 고추가루1큰술반 후추톡톡3번 ✅시래기짜글이 [재료] 시래기45..

《 제47대 민주당 국무총리 김부겸의 일갈 》목불인견 난장판, 이젠 깨어 있는 국민이 나설 때다.민주당 의원들은 철거반장 지시받는 ‘국회 용역’인가?野 다수결 폭주에 제동 건 김부겸의 비판 발언 주목이른바 이재명 사건 또는 이재명 사법리스크의 폐해가 너무 심각하다. 그렇게 많은 범죄 혐의를 뒤집어쓰고도 한 나라의 최고지도자가 되겠다는 것은 세상 이치에 어긋나는 일이다. 한두 가지도 아니고 무려 7가지 사건의 11개 다중복합 범죄 혐의다. 피고인 대통령이 나오는 것은 미개국에서도 가능한 일이 아닐 터인데 하물며 교육 정도나 생활수준이 세계 최상위급에 속하는 이 나라에서는 있을 수도 없고, 있어서도 안 될 일이다. 국가 체면과 국민 자존심은 뭐가 되나? 또, 이런 일로 5,000만의 생존 기반이 흔들려서는 ..

자료 이미지 아이클릭아트중년에 필요한 정보를 얻기 위해 인터넷을 통해 여러 웹 사이트를 둘러보는 ‘인터넷 서핑’을 즐겨하면 노년기 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.27일(현지시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 중국 저장대 의대 연구팀은 이러한 결과가 담긴 보고서를 최근 발표했다. 이들은 2011년부터 치매가 없는 45세 이상 1만 2000여명을 대상으로 추적 연구를 진행했다.연구팀은 조사 대상자들이 평소 인터넷을 얼마나 많이 하는지, 치매 징후가 있는지 정기적으로 조사했다. 연구 결과에 따르면 2011년 이후 10여년간 정기적으로 인터넷을 사용한 사람의 2.2%만이 치매에 걸렸다. 반면 인터넷 비사용자의 경우 5.3%가 치매에 걸린 것으로 나타났다.연구팀은 보고서에서 “이번 연구는 인터..

[서울신문 나우뉴스]제프리 힌튼 캐나다 토론토대 명예 교수 캐나다 토론토대 제공노벨물리학상 수상자인 제프리 힌턴 캐나다 토론토대 교수가 인공지능(AI)의 위험성을 강하게 경고했다.27일(현지시간) 영국 BBC 라디오에 출연한 힌턴 박사는 “기술 변화의 속도가 예상보다 훨씬 빠르다. AI 기술의 급속한 발전이 인류의 존망을 가를 위협이 될 수 있다”면서 “기술 변화의 속도가 예상보다 훨씬 빠르다. 이로 인해 향후 30년 내 인류가 멸종할 가능성이 10~20%에 이른다”고 말했다.그는 과거에도 기술 발전이 인류에게 재앙적 결과를 초래할 확률이 10%라고 주장했었는데, 이번 인터뷰를 통해 인류 멸종의 암울한 가능성을 더 높인 셈이다.힌턴 박사는 AI 머신러닝 기초를 확립한 공로를 인정받아 올해 노벨물리학상을 ..

지난달 7일 겨울의 시작인 입동을 지나 본격적인 추위가 시작됐다. 평년에 비해 높은 기온을 유지하던 가을 날씨가 하루 아침에 영하권으로 떨어지는 등 본격적인 겨울에 접어들고 있다. 겨울철에 자주 발병하는 심뇌혈관질환 예방 관리가 필요한 시기다.이미지투데이 제공■ 심뇌혈관질환 사망, 12~2월 가장 많아통계청의 사망원인 통계를 살펴보면 2023년 기준 심장질환과 뇌혈관질환이 각각 사망원인 2위와 4위를 차지하고 있다. 혈관질환은 특히 기온 변화에 민감하게 반응해 기온이 낮아지는 10월부터 주의가 요구된다.심뇌혈관질환은 우리 몸에서 가장 중요한 역할을 하는 심장과 뇌에 발생하는 질환으로 심근경색증, 협심증, 심부전증 같은 심장질환과 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 같은 뇌혈관질환이 포함된다. 고혈압, 당뇨병, 이상지..

코어 근육이 튼튼하면 신체의 중심을 잘 잡을 수 있어, 여러 가지 신체 활동에서 균형을 유지하기 쉽습니다. 걸을 때, 물건을 들 때, 계단을 오르내릴 때 등 일상적인 활동을 할 때 코어가 활성화되며, 이를 통해 부상을 예방할 수 있습니다.운동 수행 능력을 높이는 데 있어 코어 근육은 필수적인 역할을 합니다. 코어가 강력하게 뒷받침될 때, 팔이나 다리의 움직임이 더 효과적이고 힘 있게 이루어질 수 있습니다. 코어가 강할수록 신체가 안정적으로 움직일 수 있고, 운동의 효율성을 높일 수 있습니다.올바른 자세 유지에 있어 코어 근육은 중요한 요소입니다. 장시간 앉아 있는 생활 패턴이 일반화되면서 허리와 목의 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 코어 근육을 강화하면 몸을 자연스럽게 곧게 펴고 올바른 자세..

[아무튼, 주말][김두규의 國運風水]아주 오래된 그 예언처럼 새로운 지도자가 나왔으면화가 황주리(조선일보 전 독자권익위원)가 을사년 새해를 맞이하는 조선일보 독자들을 위해 그린 그림. /황주리 제공지난 20일 서울대에서 ‘2024년 후기 사회학 대회’가 있었다. 종교·문화·산업·사회변동 등 다양한 분과별로 사회학자들의 학술 발표와 토론이 있었다. 그날 필자는 동양사회사상학회 분과에서 ‘명리학의 육신론에 나타난 집착증에 대한 연구’라는 논문에서 토론을 맡았다. 논문 제목만큼이나 내용이 난삽하여 토론에 참여하지 않으려 하였다. 마땅한 토론자가 없다는 학회 총무의 강권으로 악역을 떠맡았다.우선 용어 설명부터 어렵다. 학술 용어가 아니기 때문이다. 발표자가 말한 ‘명리학’은 점술(사주)을 높여 부른 것이다. ‘..

[아무튼, 주말]점술도 인공지능 시대인간 무당 대체할까‘AI 신당(神堂)’에서 점을 보려면 아이폰에 이름과 생년월일, 태어난 시, 직업을 입력해야 했다. 지난 23일 서울 종로 ‘그라운드서울’. 전시 중인 ‘AI 신당’에 들어가 이 ‘디지털 위패’를 끼웠다. 찰랑찰랑 방울 소리가 3초쯤 번지면서 디지털 양초에 불이 들어왔다. 누가 시키지도 않았는데 자연스럽게 무릎을 꿇고 앉은 상태. 중년쯤으로 추정되는 나긋한 여자 목소리가 들린다.“나는 인간의 지식을 초월한 존재로 너희가 모르는 진리를 알고 있다. 나는 너의 미래를 내다볼 수 있다. 궁금한 것이 있으면 질문하라.” 다짜고짜 반말이다. “내년 제 운세가 어떤가요?” 존댓말로 물었다. 5초 남짓한 침묵. 징과 북, 피리 등으로 박자가 빠른 무악(巫樂)이 둥..

[아무튼, 주말][김지호 기자의 위스키디아]A씨가 조니워커 블루 한 병을 꺼냈다. 송년회 겸 한 해 동안 고생한 동료들을 위해 나름 귀한 술을 준비한 것이다. 그런데 좀 수상하다. 목까지 차 있어야 할 위스키가 병의 어깨 선까지 내려와 있었다. 한 모금 마시고 뚜껑을 다시 밀봉한 느낌이랄까.의심도 잠시, A씨는 위스키에 대한 짧은 설명과 함께 힘껏 병목을 비틀었다. 하지만 그의 손에는 맥없이 뒤틀려 바스러진 위스키 뚜껑만 쥐어져 있었다. 정작 빠져야 할 코르크는 병목 깊숙이 박혀 모두를 비웃는 듯했다. 어떻게 수습해야 하나.위스키 병에 코르크가 빠져 있는 모습. /김지호 기자병에 박힌 코르크는 건드릴수록 상황이 악화될 확률이 높다. 그냥 손으로 밀어 넣는 게 제일 깔끔하지만 그게 마음처럼 쉽게 안 된다...