용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

🎸Playlist🎸 Intro (Transylvania) (00:00) 01. Churchill Speach (01:41) 02. Aces High (02:15) 03. 2 Minutes to Midnight (07:00) 04. Revelations (13:28) 05. The Trooper 19:55 Bruce Moment (23:54) 06. Wasted Years (25:55) 07. The Number of the Beast (30:45) 08. Can I Play With Madness? (35:57) 09. Rime of Ancient Mariner (41:05) 10.  Powerslave (54:35) 11. Heaven Can Wait (1:02:00) 12. Run to the H..

특발성 폐섬유증(Idiopathic Pulmonary Fibrosis, IPF)은 알 수 없는 이유로 폐 조직이 점점 딱딱하게 '섬유화'되는 병이다. 시간이 지날수록 호흡이 점점 어려워지고 끝내 생명까지 위협할 수 있다. 진단 후 평균 생존 기간이 3~5년에 불과할 정도로 치명적이다.특발성 폐섬유증의 국내 유병률은 10만명당 40명 내외로 알려졌지만, 65세 이상 인구로 한정하면 500~1500명당 1명 가량으로 결코 드문 질환은 아니다. 김경훈 가톨릭대 인천성모병원 호흡기내과 교수는 "특발성 폐섬유증은 희귀질환이지만, 이제는 희귀질환으로 부르지 못할 정도로 많아지고 있고 누구나 겪을 수 있다고 생각해야 한다"며 "아직 근본적인 치료법이 없는 만큼 조기 진단과 치료가 최선의 대책"이라 강조했다.평균 생존..

마늘밥 레시피 만드는 법마늘은 우리나라 음식에서 빠질 수 없는 중요한 식재료다. 거의 모든 요리에 들어가며, 그 독특한 향과 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있다. 그 중에서도 마늘밥은 쌀에 마늘을 넣고 밥을 지은 음식으로, 마늘 향이 밥에 스며들어 고소하고 진한 맛을 낸다. 하지만 마늘밥에 대해 잘 모르는 사람들도 많다.마늘밥은 마늘을 더 맛있고 쉽게 먹을 수 있는 방법 중 하나로, 마늘을 구워서 만들면 그 향이 더욱 진해져 밥에 깊은 맛을 더한다. 특히 심이영 레시피처럼 마늘을 구워 만든 마늘밥은 구운 마늘의 풍미가 더해져 밥의 맛이 한층 풍부해진다.구운 마늘이 더해진 마늘밥마늘밥은 기본적으로 생마늘을 사용하지만, 구운 마늘을 넣으면 그 맛과 향이 확 달라진다. 올리브유에 볶은 마늘은 밥에 스며들면서..

무병장수를 위한 좋은 습관 10가지1. 배고플 때만 먹는다.야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다.2. 매일 날야채와 과일. 요구르트를 먹는다.날야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물과 독소를 내보내는 데 큰 역할을 하는 섬유질,두뇌에 영양이 되고 호르몬 분비를 원활하게 하는 엽록소, 그리고 생명의 기운, 프라나(氣)가 가득 들어있습니다.3. 육체적인 일이나 운동을 매일 충분히 한다.충분할 정도라는 것은 땀을 흘릴 수 있는 정도를 말합니다. 땀을 흠뻑 흘리며 일하면 온몸에 신선한 공기가 가득 차..

'전주 한옥마을 무지개' 금상…서울 '버섯구름'·제주 '벼락'은 은상제42회 기상기후 사진·영상 공모전에서 대상을 받은 김정국씨의 '물기둥'. [기상청 제공](서울=연합뉴스) 이재영 기자 = 지리산 위로 '물기둥'이 솟은 모습을 포착한 사진이 기상기후 사진·영상 공모전에서 대상을 받았다.기상청은 제42회 기상기후 사진·영상 공모전 수상작 40점을 12일 발표했다.사진 부문 대상작은 지리산 위로 소나기가 쏟아져 마치 물기둥이 세워진 것 같은 모습을 담았다.금상은 전북 전주시 한옥마을에 무지개가 뜬 모습을 담은 사진에, 은상은 서울 상공에 버섯모양 구름이 뜬 모습을 담은 사진과 제주 서귀포시에 벼락이 내리치는 모습을 담은 사진에 돌아갔다.제42회 기상기후 사진·영상 공모전에서 금상을 받은 유광현씨의 한옥마을..

게티이미지뱅크65살 이상 고령자 10명 중 1명은 치매 환자인 것으로 나타났다. 내년엔 국내 치매 환자 수가 100만명이 넘을 것으로 전망된다.보건복지부는 12일 이런 내용의 ‘2023년 치매역학조사 및 실태조사’ 결과를 발표했다. 이번 역학조사는 2016년 이후 7년 만에 실시한 전국 단위 대규모 역학조사다.조사 결과 2023년 기준 고령자의 치매 유병률(65살 인구 중 치매 환자 수 비율)은 9.25%, 경도인지장애(기억력, 언어능력 등이 저하돼 있으나 일상생활을 수행하는 능력은 유지돼 치매가 아닌 상태) 유병률은 28.42%로 조사됐다. 지난 2016년 역학조사 당시 치매 유병률(9.50%)에 견줘 0.25%포인트 감소했고, 경도인지장애 유병률(22.25%)도 6.17%포인트 증가했다.복지부는 1차..

👇노래 FULL버전 감상 링크👇 01. Forever (http://bit.ly/2KuJYeN)02. Song From A Secret Garden (http://bit.ly/2KuMqlv)03. Ode To My Family (http://bit.ly/2KtGSrz)04. Synopsis (http://bit.ly/2KsAxwt)05. The Last Waltz (http://bit.ly/2KtGOYF)06. Sad Romance (http://bit.ly/2KsAD7j)07. My Girl (http://bit.ly/2KvJrJG)08. 처음부터 지금까지 (http://bit.ly/2KvK6uE)09. Piano Man (http://bit.ly/2KuMDFj)10. You Are My Girl ..

철길 (詩 도경원) 굳이 만남이 없으면 어떠랴 혼자로는 아무런 의미도없는 것 내가있어 네가 있듯이 네가 없으면 나조차 없는 것을 만남이 없으면 어떠랴 만남은 결국 이별을 안겨주는 것 처음 시작하는 순간부터 더는 갈 수없는 그곳까지 한 번의 포옹 마저 없으면 또 어떠랴 나는 네 곁에 너는 내 곁에 늘 같이 있다는 그것만으로 행복한 것을...

🎧 Playlist 🎧 01 가을 비 우산 속 02 세월 03 오동잎 04 당신은 몰라 05 앵두 06 어찌합니까 07 구름 나그네 08 카사블랑카 09 남자의 마음 10 우리 장모님 11 모닥불 사랑