용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

쪼그려 앉기, 등산은 무릎에 악영향 수영과 평지 걷기가 연골 건강 강화사진=클립아트코리아65세 이상 노인 4명 중 1명이 앓고 있다는 퇴행성 관절염. 퇴행성 관절염의 대부분은 무릎 관절염이다. 실제로 무릎 관절염으로 병원을 찾는 환자가 해마다 늘고 있다. 2023년 기준 한 해 320만 명을 넘어섰다.무릎 관절염은 충격을 흡수하고 관절 운동을 부드럽게 하는 무릎 연골의 양이 줄면서 무릎뼈가 서로 맞닿아 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 대부분 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생하는데, 평소 생활습관에 영향을 많이 받기 때문에 고혈압, 당뇨 등과 같은 생활습관병으로 불리기도 한다.◇기름지고 단 음식. 관절 더 아프게 해국내 한 연구팀은 콜레스테롤 수치가 증가하면 연골 조직을 파괴하는 데 직접적으로 작용하는 단..

김문수 시국성명 正鵠을 쳐라.22대총선은 100%부정선거다. 선관위보관투표함. 서브에 정답을 보아라. 현재까지 가짜국회 모든 과정은 원천무효다. 모든 불법탄핵도 무효이니 대통령이하 탄핵된자들 모두 정상 직무하고 부정선거범. 자유파괴범들 소탕하고 再총선실시는 당일투표 수개표로 실시해야한다 (부정선거 아니라고 하면 선관위 서부에 정답을 확인하라) 이번 윤대통령 애국 계엄령으로 5천만 국민은 정당한 주권행사를 할 것이다. 반드시 보수가 앞도적 다수당 된다.자유파괴 가짜다수당 그대로 가면 정상 정치불가다. 보수 국힘가짜들 부터 뺏지던지고 아스팔트로나와 애국민들과 함께 자유대한민국 재건시키자!자유수호 애국민 호소한다 토마스bjk=================== 국민 여러분!지금은 역사의 전환점에 있습니다. 패배..

1부.설명이 안되는 이상한 피라미드가 발견되었다. 2부.설명 할 수 없는 이상한 고대 피라미드 3부.설명 할 수 없는 아즈텍의 이상한 거석 유적들 4부.이제는 해결된 테오티와칸 피라미드 유적 미스터리

🎧 Playlist 🎧 01. 고맙소 02. 그녀실은 마지막 열차 03. 꿈꾸는 여자 04. 난나나 05. 남남 06. 내 이름은 너의남자 07. 때 08. 미련 09. 불꺼진 창 10. 사나이 눈물 11. 사랑꽃 12. 사랑이 지면 13. 실연 14. 안부 15. 연인 16. 오빠가 뛴다 17. 이연 18. 조폭마누라 아냐 19. 친구야 20. 햇살넘어

👇노래 FULL 버전 감상 링크👇 1. Satisfaction (http://bit.ly/34saZIV)2. Across The Nation (http://bit.ly/34xc95W)3. Cutting It (http://bit.ly/34zFc9g)4. The Nightmare Woods (http://bit.ly/34onzZI)5. Mi Mi Mi (http://bit.ly/34ycIfI)6. 목장길 따라 (http://bit.ly/34xcbuA)7. BONG'S FAMILY(봉쓰 패밀리) (http://bit.ly/34uV7Wb)8. Megalovania (http://bit.ly/34y0RP2)9. Dame Tu Cosita (http://bit.ly/34u9JFf)10. We No Speak ..

🎧 Playlist 🎧 01 내일이 찾아와도 02 이제는 03 눈물이 나도록 04 애도 05 떠나가면 안돼 06 밤의 연가 07 그대가 그리울 때면 08 사랑하니까 09 우산속의 여자 10 빗속에서 핀 꽃 11 왜 나를 울려요 12 이 길 따라서 13 내 고향 친구들 14 연락선 떠나가네 15 사랑이란 행복이란 16 나만이라도 17 서울의 젊은이