용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

= 노래 이야기 = 1965년 ‘서울, 플레이 보이’로 데뷔한 남진 선배님은 처음에는 팝과 락 스타일의 노래를 부르며 가요계에 도전장을 내밀었지만, 대중들의 반응은 잠잠했습니다. 실망한 마음에 고향에 내려가있을 때, 앨범에 수록 됐지만 별로 알려지지 않았던 트로트곡인 ‘울려고 내가 왔나’를 어머님이 적극 추천하면서, 심기일전해서 다시 활동을 재개합니다. 그리고, ‘울려고 내가 왔나’가 각광 받으면서 남진 선배님은 새로운 전환기를 맞게 되는데요. 연예 전문기자 1호인 정홍택 선생님을 우연히 만난 남진 선배님은 정홍택 선생님의 소개로 오아시스 레코드사에서 지구레코드사로 이적하면서 인기 작곡가 ‘박춘석 선생님’에게 처음 받은 노래가 바로 ‘가슴 아프게’입니다. 원래 ‘가슴 아프게’의 제목은 ‘낙도 가는 연락선..

0:00종아리들어올리기 0:38대퇴사두근스트레칭 1:13엉덩이돌리기 1:49옆으로다리들어올리기 2:25무릎돌리기 3:00가운데등돌리기 3:35서서돌리기스트레칭 4:11등돌리기 4:47위로뻗기등돌리기 5:22옆으로굽히기(팔굽히기) 5:58머리위가슴스트레칭 6:34동적팔스윙 7:09꽉주먹돌리기 7:45동적가슴스트레칭 8:20공중측면들어올리기

0:00 브리지 힙 외전 0:43 개구리 힙 쓰러스트 1:23 누워서 개구리 크런치 2:03 고치 2:44 코브라 요가 포즈 3:25 반 개구리 스트레칭 4:06 비둘기 스트레칭 4:45 코브라 측면 스트레칭 5:27 척추 스트레칭 6:07 척추 스트레칭 2

[스마트폰에서 인공지능 ChatGPT를 이용하는 방법을 설치부터 활용까지] 스마트폰에 ChatGPT 설치하기 회원가입과 로그인 하기 질문하기 검색기능과 인공지능의 차이 사진을 올리고 질문하기 카메라를 활용하여 질문하기 파일을 올리고 질문하기 이미지 생성하기 이미지 편집과 선택하여 수정하기 음성모드 활용하기락

[재료] 닭다리살 : 400g 닭오돌뼈 : 400g 쪽파 : 30g 감자전분 : 30g 고추장 : 4 숟가락 진간장 : 2 숟가락 물엿 : 2 숟가락 설탕 : 2 숟가락 맛술 : 2 숟가락 다진마늘 : 2 숟가락 참기름 : 1 숟가락 다진 생강 : 0.5 숟가락 후추 : 0.2 숟가락1. 닭불고기 반죽을 만든다1) 닭다리살과 닭오돌뼈를 준비한다(닭오돌뼈로 식감을 살린다)2) 곱게 다져준다3) 다진 고기를 볼에 넣어준다4) 쪽파를 볼에 넣어준다5) 감자전분을 볼에 넣어준다6) 고추장을 볼에 넣어준다7) 진간장을 볼에 넣어준다8) 물엿을 볼에 넣어준다9) 설탕을 볼에 넣어준다10) 맛술을 볼에 넣어준다11) 다진마늘을 볼에 넣어준다12) 참기름을 볼에 넣어준다13) 다진 생강을 볼에 넣어준다14) 후추를 볼..

[재료] 돌미나리 250g 대파흰부분 10g [미나리 데칠 때] 천일염약간 [양념] 국간장2큰술 고추가루1큰술 2배식초1큰술 설탕(원당)1큰술반 마늘1/2큰술 참기름1큰술 통깨약간 = 양념계량기준 = 🥛계량컵200ml 🥄밥수저(큰술) ☕커피수저(티스푼)