용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

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※사우나 건강 효과는 ‘확장과 수축’에서 나와※“미지근한 물 샤워는 그 효과 제대로 못살려”사우나를 한 뒤 미지근한 물이나 따뜻한 물로 샤워를 하면 건강 증진 효과가 거의 없다고 한다. 픽사베이‘뜨거운 사우나에서 나온 뒤 12도 이하의 물로 샤워해야 건강 증진 효과가 있다.’독일의 건강잡지 ‘피트북’이 최근 보도한 내용이다.사우나는 독일 사람들에게는 대표적인 일상 속 건강증진 활동이다. 독일사우나협회(Der Deutsche Sauna-Bund)에 따르면, 독일 사람 중 사우나를 정기적으로 이용하는 이는 3천만 명이 넘는다. 이는 독일 시민 3명 중 1명꼴이다.정기적인 사우나는 건강에 좋다. 면역 체계가 강화되고 혈관이 단련된다. 2017년 연구에 따르면, 일주일에 최소 2회 사우나 세션을 진행한 남성의 ..

혈액 대사산물을 AI로 측정해 생물학적 나이 알아내노화의 지표는 얼굴에만 있는 것이 아니다. 미용이 아닌 실제 건강상태를 알 수 있는 노화시계가 우리 몸 안에서 발견됐다.[사진=클립아트코리아]노화가 얼마나 진행됐는지 알려주는 '노화시계'가 사람의 몸 안에서 발견됐다. 몸의 신진대사 과정에서 만들어지는 혈액의 대사산물(물질대사의 생성물)을 인공지능(AI)으로 측정해 생물학적 나이를 파악하고 실제 나이와의 차이를 비교하는 방식이다.이로써 나이에 비해 몸이 빨리 늙는 가속노화 여부를 알 수 있고, 질병 발생 이전에 의학적 조치를 통해 노화를 되돌릴 수 있을 것이란 전망이 나오고 있다.킹스 칼리지 런던(King's College London) 연구진은 혈액 대사산물 데이터로 측정된 AI 기반 노화시계가 건강과 ..

더불어민주당 등 야권이 27일 한덕수 국무총리의 대통령 권한대행 직무를 정지시키는 탄핵소추안을 밀어붙였다. 한 총리가 국회 몫인 헌법재판관 3인에 대한 임명권 행사를 거부했기 때문이다. 한 총리는 “현재 6인이 헌법재판관을 9인으로 늘리라”는 야권의 입장과 “6인을 그대로 유지해야 한다”는 여당 입장 가운데 후자를 택했다. 정치권에선 여당이 6인 체제를 원하는 것을 놓고 여러 해석이 나온다. 일각에선 윤석열 대통령의 직무 복귀 시나리오까지 언급된다.[서울=뉴시스] 홍효식 기자 = 윤석열 대통령 탄핵심판 사건의 두 번째 재판관 회의를 하루 앞둔 25일 서울 종로구 헌법재판소. 2024.12.25. yesphoto@newsis.com실제 6인 헌재 체제는 불안정하다. 이진 헌재 공보관은 이날 기자 간담회에서..

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복지부 ‘암 등록 통계’ 발표우리나라 국민 중 암 진단을 받고 완치됐거나 치료 중인 암 유병자가 250만명을 돌파했다. 국민 20명당 1명꼴이다. 평생 암에 걸릴 확률은 38.1%에 달했다. ‘암의 일상화’ 시대가 된 것이다. 지난 수십년간 암 환자의 상대 생존율은 계속 높아져, 최근 5년간은 72.9%에 달했다. 상대 생존율은 동일한 성별·연령의 일반인과 비교한 암 환자의 생존 확률이다. 이 기간 갑상선암의 상대 생존율은 100.1%였다. 동일한 성별·연령의 일반인에 비해 갑상선암 환자의 5년간 생존 확률이 더 높다는 것이다. 통상적으로 암은 수술·치료 후 5년간 재발하지 않으면 완치된 것으로 본다.그래픽=김현국보건복지부가 26일 발표한 2022년 국가암등록통계를 보면, 전국 단위 암 통계 작성을 시작..

윤석열을 위협하는 단체들!!🔴文(문재인)정부 지원 받으며 친북좌파 활동하는 연예인들ㆍ목사들ㆍ단체들 명단 입니다.손이 부릅트도록 전달해 주세요. 국민이 알아야 합니다.이것들이 자유민주대한민국에서 잘 뜯어쳐먹고 살면서, 역적질을 합니다!문재인이 혈세 수백억원을 들여 지원하는 대한민국 빨갱이 단체 360개와 연예인ㆍ법조인ㆍ공무원ㆍ민노총ㆍ전교조가 윤석열 정부 전복을 획책 합니다!문재인을 지지하는 좌빨들이 이렇게 많은 줄 몰랐습니다.국민의 혈세 100조원이 이런 종북세력 지원금으로 낭비되고 있다니, 기가 막힙니다![연애인 블랙 리스트]촛불들고 광화문 나온 탄핵부역 연예인들..김제동ㆍ양희은ㆍ박강성ㆍ김유정ㆍ김구라ㆍ조영구ㆍ유세윤ㆍ권혜효ㆍ김민교ㆍ이승환ㆍ윤종신ㆍ안치환ㆍDJ DOCㆍ노브레인ㆍ전인권ㆍ정선아ㆍ 청아ㆍ이기우ㆍ..

대다수 사람들은 윤석열 대통령이 비상계엄 때문에 결국 탄핵당한 것을 보면서 비상계엄은 정신나간 자충수였다고 생각할 것이다.그러나 나의 생각은 다르다. 비상계엄은 신의 한수였다...왜냐? 비상계엄 한번 하니까 대한민국의 온갖 치부가 다 드러났기 때문이다.첫째, 담화문으로 민주당의 몽니와 깽판이 드러났다. 탄핵 남발, 예산안 삭감, 간첩법 방해 등등...둘째, 선관위부정선거 이슈를 공론화 하였다. 부정선거 증거가 차고 넘치는데 선관위는 좌파들의 비호를 받는 성역이였다.셋째, 좌파들의 나발수로 전락한 언 들의 실체를 알렸다. 지상파 방송, 일간지, 종편의 좌경화된 실상이 드러났다.넷째, 국민의힘에 숨어있던 위장 우파들을 색출했다. 한동훈을 비롯한 12명의 탄핵 찬성한 의원 들을 알렸다.다섯째, 군 ..

부처님 예배 위해 하늘에서 내려주는 꽃비만다라화관상용으로 뛰어난 가치 있는 식물영화 ‘해리포터’에 마법의 소재로 소개‘법화경’ 등 수많은 경전 속에 등장많은 경전 속에서 기적이나 감동적 순간 혹은 경이로운 사건이 일어나는 순간마다 꽃비처럼 쏟아져 내린다고 묘사하고 있는 만다라화는 일명 ‘파리질다수(波利質多樹)’라고 하며 학명은 ‘Erythrina indica’이고 산스크리트어로 ‘Mandara’라고 부르는 식물이다. 영명으로는 ‘Indian Coral Tree’, ‘Mandara, Sunshine Tree’ 등의 이름으로 부르는데, 중국에서는 꽃이 상아처럼 생겼다고 해서 상아화(象牙花)라고도 한다. 그러나 많은 수의 경전 속 식물이 그러하듯이 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 식물은 아니며, 국내의 몇몇 온..

🎧 Playlist 🎧   (1991)  내 마음 깊은 곳의 너 - 신해철  | 00:00:00 (1992)  가려진 시간 사이로 - 윤상  | 00:04:53 (1993)  겨울비 - 김종서  | 00:08:52 (1993)  거리에서 -김광석  | 00:13:59 (1995)  난 행복해 - 이소라  | 00:19:41 (1998)  나의 사랑 천상에서도 - 김경호  | 00:24:08 (1998)  불멸의 사랑 - 조성모  | 00:28:38 (1999)  비정 - 김경호  | 00:33:16 (1999)  눈물 - 플라워  | 00:37:27 (2000)  Lie - 박화요비  | 00:42:18 (2000)  진혼 - 야다  | 00:46:50 (2000)  바보 - 박효신  | 00:51:..

흔들리며 피는 꽃 (詩 도종환) 흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 이 세상 그 어떤 아름다운 꽃들도 다 흔들리며 피었나니 흔들리면서 줄기를 곧게 세웠나니 흔들리지 않고 가는 사랑이 어디 있으랴 젖지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴 이세상 그 어떤 빛나는 꽃들도 다 젖으며 젖으며 피었나니 바람과 비에 젖으며 꽃잎 따뜻하게 피웠 나니 젖지 않고 가는 삶이 어디 있으랴