용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

심장 질환은 암에 이어 국내 사망 원인 2위 질환 자리를 10년 이상 지키고 있다. 돌연사 위험도 가장 높다. 홍그루 세브란스병원 심장내과 교수를 만나 심장 질환 걱정 없이 건강하게 사는 방법에 대해 알아봤다. ✔LDL 콜레스테롤은 가능하면 낮춰라 운동, 음식 조절로는 충분치 않고, 스타틴 부작용 거의 없어 약이 아닌 운동, 음식 조절 등 생활요법으로 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있나요? 철저하게 음식 조절을 하고, 운동을 열심히 하고, 배가 안 나오게 관리하고, 스트레스를 안 받으면 가능합니다. 그러나 콜레스테롤은 식품으로 30%가 채워지고, 70%는 간에서 합성되기 때문에 음식만으로 조절하기가 쉽지 않아요. 따라서 위험군은 LDL 콜레스테롤을 억제하는 약을 먹는 것이 좋습니다. 콜레스테롤 억제약..

[서울신문 나우뉴스] 외계행성 LHS 1140 b는 얼음으로 완전히 덮여 있거나(왼쪽), 액체 상태의 바다와 흐린 대기가 존재할 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다(가운데). 이 행성은 지구(오른쪽)의 약 1.7배 크기인 ‘슈퍼지구’ 중 하나다. 지구에서 단 40광년 떨어진 우주에 있는 행성에 액체 상태의 물이 있을 것으로 추정된다는 연구결과가 나왔다. 라이브사이언스 등 과학전문매체의 9일(이하 현지시간) 보도에 따르면, 2017년에 발견된 LHS 1140 b 행성은 고래자리에 있는 적색왜성 LHS 1140를 돌고 있는 암석의 행성이다. 질량은 지구의 약 6.5배, 반경은 1.73배 정도로 슈퍼지구 중 하나로 꼽힌다. 슈퍼지구는 지구처럼 암석으로 이뤄져 있지만 질량은 지구의 2~10배에 이르는 천체를 의미..

청문회 실시 계획서 강행 처리 9일 오후 국회에서 열린 법제사법위원회 전체회의에서 윤석열 대통령 탄핵소추안 즉각 발의 요청에 관한 청원 관련 청문회 실시계획서가 채택의 건이 국민의힘 의원들의 항의 속에 통과되고 있다. /이덕훈 기자 더불어민주당이 9일 국회 법제사법위원회에서 ‘윤석열 대통령 탄핵 소추안 즉각 발의’를 요청하는 국민 청원과 관련해 국회 청문회 실시 계획서를 강행 처리했다. 민주당은 또 김건희 여사와 김 여사 모친 최은순씨, 이종섭 전 국방부 장관과 임성근 전 해병대 1사단장 등 39명을 청문회 증인으로 채택했다. 민주당은 오는 19일과 26일 증인들을 법사위에 출석시켜 윤 대통령 탄핵 청원과 관련한 청문회를 열 예정이다. 국민의힘은 “역풍을 맞을 것”이라고 반발하며 표결에 기권했다. 국민의..