์š”๋ฆฌ.๋ง›์ง‘ 4005

๋‘๋ถ€๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ์ˆœ์‹๊ฐ„์— ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค? ํ‰์ƒ ์จ ๋จน๋Š” ๋‘๋ถ€์š”๋ฆฌ

โ‡๏ธ ์žฌ๋ฃŒ ๋‘๋ถ€ 550g, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„, ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ, ์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ 2๊ฐœ โ‡๏ธ ์–‘๋… ์ง„๊ฐ„์žฅ 4์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์š”๋ฆฌ์ˆ  2์ˆŸ๊ฐˆ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฒ€์€๊นจ ์‚ด์ง

์•„์นจ๋ฐฅ์„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์คฌ๋”๋‹ˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์ €์ ˆ๋กœ ๋œ๋‹ค๊ณ  ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

[์žฌ๋ฃŒ] ์• ํ˜ธ๋ฐ•1๊ฐœ(์ฑ„์ณ์„œ)160g ๋‹น๊ทผ์ฑ„์ณ์„œ60g ํ›ˆ์ œ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด60g [์• ํ˜ธ๋ฐ•/๋‹น๊ทผ์ ˆ์ž„] ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ [๋ฐ˜์ฃฝ์–‘๋…] ๊ณ„๋ž€1์•Œ ๊ฐ์ž์ „๋ถ„2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”4๋ฒˆํ†กํ†ก [์˜ค๋ฆฌ์—”ํƒˆ์†Œ์Šค] ์ง„๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์‹์ดˆ1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ 1ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/3ํฐ์ˆ  ํ†ต๊นจ1/3ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก2๋ฒˆ [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

์œ ์ž์ฒญ ์ง„์ž‘ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์„๊ฑธ

[์žฌ๋ฃŒ] - ์œ ์ž - ์„คํƒ• [๋งŒ๋“ค๊ธฐ] 1. ์œ ์ž๋Š” ๋นก๋นก ์”ป์–ด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ฆ์•„ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ๋‹ค 2. ๊ณผ์œก์™€ ๊ป์งˆ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ›„ ๊ณผ์œก๋งŒ ๊ฐˆ์•„์ค€๋‹ค 3. ๊ป์งˆ์€ ์ฑ„์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋˜๋Š” ๊ณผ์œก๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ์•„์ค€๋‹ค 4. ์œ ์ž์™€ ์„คํƒ•์„ 1:1 ๋น„์œจ๋กœ ์„ž๋Š”๋‹ค 5. ์‹ค์˜จ์— ํ•˜๋ฃจ์ดํ‹€ ๋‘๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด์„œ ๋จน๋Š”๋‹ค

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ์ˆœ์‹๊ฐ„์— ๋ง›์žˆ๊ณ  ์†Œ๋ฌธ๋‚œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ํ‰์ƒ ์จ ๋จน๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ

โœ… ์žฌ๋ฃŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ 600g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„ โœ… ์–‘๋… ์ƒ๊ฐ•์ˆ  3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฐฐ์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 4์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊นจ ์‚ด์ง

๋‘๋ถ€๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์คฌ๋”๋‹ˆ ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ๋ฐฅ์ˆœ์ด๊ฐ€ ๋ฐฅ์€ ์ณ๋‹ค๋„ ์•ˆ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค!

[์žฌ๋ฃŒ]-4์กฐ๊ฐ ๋‚˜์˜ฌ ๋ถ„๋Ÿ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์นจ์šฉ๋‘๋ถ€1๋ชจ(300g) ์”ป์€์‹ ๊น€์น˜(์ค„๊ธฐ๋ถ€๋ถ„)70g ๋‹น๊ทผ40g ๋Œ€ํŒŒ30g ํ–„2/3๊ฐœ(60g) ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ์น˜์ฆˆ1๋ด‰์ง€(100g) [๋ฐ˜์ฃฝ] ๊ณ„๋ž€2์•Œ ํŠ€๊น€๊ฐ€๋ฃจ3ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ [๋‘๋ถ€๋ฐ‘๊ฐ„] ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ1/3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

๊น€์น˜๋ถ€๋ฆฌ๋˜๋Š” ์ •๋ง ๋ง›์žˆ์–ด

[์žฌ๋ฃŒ] - ๋˜๋ ์•„ - ๊น€์น˜ - ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ (๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ, ์•„๋ฌด ๋ถ€์œ„ok) - ์ฑ„์†Œ (๊นป์žŽ, ์ƒ์ถ” ๋“ฑ) - ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ (or ํŽธ๋งˆ๋Š˜) - ์น˜์ฆˆ [์–‘๋…] - ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ1 - ์„คํƒ• 0.5 - ์ง„๊ฐ„์žฅ 2 - ๊ตด์†Œ์Šค1(์˜ต์…˜) - ํ›„์ถ” ํ†ก [๋งŒ๋“ค๊ธฐ] 1. ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ๋งˆ๋Š˜์„ ๋จผ์ € ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๊น€์น˜์™€ ์œ„ ์–‘๋…์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค 2. ๊น€์น˜๊ฐ€ ๋…ธ๊ณค๋…ธ๊ณคํ•ด์ง€๋ฉด ๋ฐฅ ํ•œ๊ณต๊ธฐ ๋„ฃ๊ณ  ์ข€ ๋” ๋ณถ๋Š”๋‹ค (์•ˆ์ต์€ ๊น€์น˜๋Š” ์‹์ดˆ ์‚ด~์ง! ๋„ฃ๊ธฐ) 3. ๋˜๋ ์•„ - ์ฑ„์†Œ - ์น˜์ฆˆ - ๋ฐฅ ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ์ ๋‹นํžˆ ์ ‘๋Š”๋‹ค 4. ๋งˆ๋ฅธ ํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ž๋’ค๋กœ ๊ตฌ์›Œ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋Š”๋‹ค(์•ฝ๋ถˆ)

์ถ”์–ต์˜ ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ์ฆ‰์„ ๋–ก๋ณถ์ด | ๋–ก๋ณถ์ด ์†Œ์Šค ๊ฟ€ํŒ

[์žฌ๋ฃŒ] ๊ฐ€๋ž˜๋–ก 3์ค„ ์–ด๋ฌต 4๊ฐœ ์‚ถ์€๊ณ„๋ž€ 4์•Œ ๋Œ€ํŒŒ 1๊ฐœ ๊ตฐ๋งŒ๋‘ 5๊ฐœ ๋ฉธ์น˜์œก์ˆ˜ 600ml ์ง„๊ฐ„์žฅ 1T ๊ณ ์šด๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2T ์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ 1T(์„ ํƒ) ๊ณ ์ถ”์žฅ 2T ์„คํƒ• 1T ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 2T ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ ์ฐธ์น˜์•ก 0.5T *๋ชจ๋“ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๊ฐ€๊ฐํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ, ๋น ๋ฅด๊ฒŒ, ๋ง›์žˆ๊ฒŒ~ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ [๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋ณถ์Œ]

[์žฌ๋ฃŒ] ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” 200g ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 0.5T ์†Œ๊ธˆ ํ•œ๊ผฌ์ง‘ ์ง„๊ฐ„์žฅ 2T ๋ง›์ˆ  2T ์ฐธ์น˜์•ก 0.5T(๋ฉธ์น˜์•ก์ “ ๋Œ€์ฒด) ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 1T ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T ํ†ต๊นจ ์•ฝ๊ฐ„ ์‹์šฉ์œ  1T