์š”๋ฆฌ.๋ง›์ง‘ 3964

ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๊ธฐ์šด์ด ์ถฉ์ „๋˜๋Š” ๋“ ๋“ ํ•œ ๊ฐ์ž ๋“ค๊นจํƒ•

(์žฌ๋ฃŒ) ๊ฐ์ž - 2๊ฐœ(400g) ์–‘ํŒŒ - 1/2๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ - 1๊ฐœ ๋ฉธ์น˜ ๋‹ค์‹œํŒฉ - 1๊ฐœ ๋ฌผ - 150ml ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ - 1ํฐ์ˆ  ํ™๊ณ ์ถ” - 1๊ฐœ ์†Œ๊ธˆ - 1/2์ž‘์€์ˆ  ์ฐธ์น˜์•ก - 2ํฐ์ˆ  ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ - 3ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ  - 2ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ - 1.5ํฐ์ˆ  ํฐ์ˆ  - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ์ž‘์€์ˆ  - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml *์ •ํ™•ํ•œ ๊ณ„๋Ÿ‰์„ ์œ„ํ•ด์„œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ๋˜๋Š” ์ปต์œผ๋กœ ํ•ด์•ผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์˜ˆ) ํฐ์ˆ ์€ ํ”ํžˆ ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ ์–‘์˜ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์œกํšŒ๋ฌด์นจ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] ๊ฑด๋‘๋ถ€๋ฉด : 100g ๋ถ€์ถ” : 100g ์ชฝํŒŒ : 50g ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ : 50ml ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ง„๊ฐ„์žฅ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์„คํƒ• : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฐธ๊นจ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 5g ๋ฏธ์› : 0.2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฑ„์ฌ ๋ฌด : 200g ์œก์‚ฌ์‹œ๋ฏธ

๊ฐ€์ง€๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์น ๋•Œ ๋ณถ์ง€๋งˆ์„ธ์š”๐Ÿฅ‡ ์ด๋Ÿฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์–ด๋””์—๋„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ๊ฐ€์ง€ 3๊ฐœ, ์ชฝํŒŒ 7์ค„, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ, ์ฒญ์–‘ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ ๐Ÿฅซ์–‘๋… ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–ด๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ โœ”๏ธ ๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ์ด ์—†์œผ์‹œ๋ฉด ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์„ธ์š”. โœ”๏ธ ๋ชจ๋“  ์‹์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌํƒœ์ˆ˜์œก์ „๊ณจ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์ด ์ง„์ • ์˜ˆ์ˆ ! ๋ถ€๋“ค๋ถ€๋“ค ๊ณ ๊ธฐ์‚ถ๊ธฐ

[์‚ฌํƒœ์ˆ˜์œก ์ „๊ณจ] ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์‚ฌํƒœ 600-1ํ‚ค๋กœ ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅ ๋Œ€ํŒŒ 2๋Œ€ ํฐ๋Œ€๋ถ€๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ๋งˆ๋Š˜ 15๊ฐœ ํ†ตํ›„์ถ” 15-20 ๋ฌผ 4๋ฆฌํ„ฐ (์ „๊ณจ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ฑ„์†Œ) ๋ฒ„์„ฏ 300g - ์ข‹์•„ ํ•˜๋Š” ๋ฒ„์„ฏ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ์ €๋Š” ๋งŒ๊ฐ€๋‹ฅ ๋ฒ„์„ฏ ๋„ฃ์Œ์š”. ๋ถ€์ถ” 100g 5-6cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ฐ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฐฐ์ถ” 7์žฅ - 5-6cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ์ฃผ์„ธ์š”. ์‚ถ์€ ์‚ฌํƒœ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” 600g ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. (์‚ฌํƒœ์ „๊ณจ ์ฐ์–ด๋จน๋Š” ์†Œ์Šค) ์ง„๊ฐ„์žฅ 3T ๋ฌผ 3T ์„คํƒ• 1T ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2t ์‹์ดˆ 1T ๋‹ค์ง„ํŒŒ 3T ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ํ•œ๊ฐœ ๋‹ค์ง ๊ฒจ์ž 1t ์†Œ์Šค๋Š” ๊ฒจ์ž์™€ ์„คํƒ•์„ ์ž˜ ํ’€์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. (๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•) 1, ์‚ฌํƒœ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ 1์‹œ๊ฐ„ ํ•๋ฌผ ๋นผ์ค€๋‹ค. 2, ๋ฌผ 4๋ฆฌํ„ฐ์— ๋Œ€ํŒŒ ๋งˆ๋Š˜ ํ†ตํ›„์ถ” ์‚ฌํƒœ ๋„ฃ์–ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ค‘๋ถˆ์—์„œ 1์‹œ๊ฐ„ ์‚ถ๋Š”๋‹ค. ์‚ถ์€ ๋ฌผ์— 2์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‚˜๋‘”๋‹ค. ..

์ด ์–‘๋…์žฅ๊ณผ ๋น„๋ฒผ ๋จน์œผ๋ฉด ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ/ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๋ฐฅ ์–‘๋…์žฅ

(์žฌ๋ฃŒ) ์Œ€(๋ถˆ๋ ค์„œ) - 2์ปต ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ - 120g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก - 60g (์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์–‘๋…) ์ง„๊ฐ„์žฅ - 1/2ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ - 1/2ํฐ์ˆ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ - 1์ž‘์€์ˆ  ๋‹ค์ง„ํŒŒ - 1์ž‘์€์ˆ  (์–‘๋…์žฅ) ๊ตญ๊ฐ„์žฅ - 1ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ - 1ํฐ์ˆ  ๋งค์‹ค์ฒญ - 1ํฐ์ˆ  ์ƒ์ˆ˜ - 1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ - 1/2ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ - 1ํฐ์ˆ  ํ†ต๊นจ - 1ํฐ์ˆ  ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ - 1/2ํฐ์ˆ  ๋‹ค์ง„ํŒŒ - 1/2ํฐ์ˆ  ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” - 1๊ฐœ ํ™๊ณ ์ถ” - 1๊ฐœ ์–‘ํŒŒ - 1/4๊ฐœ ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ๋˜๋Š” ๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml ๋˜๋Š” ์ข…์ด์ปต

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๊ณ ์ถ”์žฅ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•

(์žฌ๋ฃŒ) ๋ผ์ง€ ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด - 600g ์–‘ํŒŒ - 1๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ - 2๊ฐœ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” - 2๊ฐœ ํ™๊ณ ์ถ” - 1๊ฐœ (๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ‘๊ฐ„) ์ฒญ์ฃผ - 3ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ - 1ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ” - ์กฐ๊ธˆ ์ƒ๊ฐ•๊ฐ€๋ฃจ - 1์ž‘์€์ˆ  (์–‘๋…์žฅ) ๊ณ ์ถ”์žฅ - 1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ - 2.5ํฐ์ˆ  ๋งค์‹ค์ฒญ - 2ํฐ์ˆ  ์กฐ์ฒญ(๋ฌผ์—ฟ) - 3ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ธฐ๋ฆ„ - 1ํฐ์ˆ (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ - 2ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ - 1ํฐ์ˆ  ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ๋˜๋Š” ๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml ๋˜๋Š” ์ข…์ด์ปต

๊ณ ๋“ฑ์–ด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๋ฒ•๐Ÿฅ‡ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‹คํŒจ์—†๋Š” ๊ณ ๋“ฑ์–ด์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ๊ณ ๋“ฑ์–ด 1๋งˆ๋ฆฌ, ๋ฌต์€์ง€ ๋ฐ˜ํฌ๊ธฐ, ๋ฌด 320g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ ๋ฐ˜์ค„, ํ™๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿฅซ์–‘๋… ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฌผ 500ml, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋œ์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์ฃผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ˜์ž‘์€์ˆ , ํ›„์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 3๋ฒˆ โœ”๏ธ ๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ์ด ์—†์œผ์‹œ๋ฉด ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์„ธ์š”. โœ”๏ธ ๋ชจ๋“  ์‹์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘๋ถ€์กฐ๋ฆผ ์–‘๋…์— ์ด๊ฒƒ! ๋„ฃ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ๋‘๋ถ€์กฐ๋ฆผ !!

[์žฌ๋ฃŒ] ๋‘๋ถ€1๋ชจ(500g) ์–‘ํŒŒ1/4๊ฐœ(40g) ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”1๊ฐœ ํ™๊ณ ๊ตฌ1๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒํฐ๋ถ€๋ถ„1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(15g) [์–‘๋…] ์ง„๊ฐ„์žฅ2ํฐ์ˆ  ์ฐธ์น˜์•ก2ํฐ์ˆ  ์กฐ์ฒญ1ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)3ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ(๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ)1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก3๋ฒˆ ํ†ต๊นจ1ํฐ์ˆ  [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

๋…ธ๊ฐ ๋ฌด์นจ/์˜ค์ด ๋ฌด์นจ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ํฐ ์ฐฉ๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

[์žฌ๋ฃŒ] ๋…ธ๊ฐ - 1๊ฐœ(750g) ๋ถ€์ถ” - 30g ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ - 1ํฐ์ˆ  ๋œ์žฅ - 1/2ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”์žฅ - 1/2ํฐ์ˆ  ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ - 1ํฐ์ˆ  ์‹์ดˆ - 1ํฐ์ˆ  ๋งค์‹ค์•ก - 1ํฐ์ˆ  ์„คํƒ• - 1/2ํฐ์ˆ  ํ†ต๊นจ - 1ํฐ์ˆ  ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ๋˜๋Š” ๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml ๋˜๋Š” ์ข…์ด์ปต

ํ’์„ ๋ง‰์•„ ์ค€๋‹ค๋Š” ๋ฐฉํ’ ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ ์–‘๋…์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์„ธ์š” ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

[์žฌ๋ฃŒ] ๋ฐฉํ’๋‚˜๋ฌผ - 400g ๋Œ€ํŒŒ - 10cm ํ™๊ณ ์ถ” - 1๊ฐœ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ - 1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”์žฅ - 2ํฐ์ˆ  ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ ์•ก์ “ - 1ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ - 1ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ - 1ํฐ์ˆ  ๋ฌผ์—ฟ - 1ํฐ์ˆ  ํ†ต๊นจ - 1ํฐ์ˆ  ํฐ์ˆ  - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ์ž‘์€์ˆ  - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml

๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ์ด๊ฒƒ๋„ ์ข‹์•„ํ•  ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์‹ ๋งˆํŒŒ๊ฐ€์ง€๋ฎ๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] ๊ฐ€์ง€ : 240g ๊ฐ์ž์ „๋ถ„ : 3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ง›์†Œ๊ธˆ : 0.2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์‹์šฉ์œ  : 30ml ๋‹ค์ง„์ƒ๊ฐ• : 0.5์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง์œก : 350g ์–‘ํŒŒ : 80g ๋Œ€ํŒŒ : 80g ์ง„๊ฐ„์žฅ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ง›์ˆ  : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฌผ์—ฟ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ตด์†Œ์Šค : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‘๋ฐ˜์žฅ : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 2์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ” : 0.3์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 10g ํ™๊ณ ์ถ” : 20g ๋ฌผ : 50ml ์ „๋ถ„๊ฐ€๋ฃจ : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐฅ ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด ์ฐธ๊นจ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„

5๊ฐ€์ง€ ๋‚˜๋ฌผ๋กœ ์ดˆ๊ฐ„ํŽธ ๋‚˜๋ฌผ ๋น„๋น”๋ฐฅ ์ด๋Œ€๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๋Œ€๋ฐ•!๐Ÿ’ฏ

๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ ๋ฐ˜๊ฐœ, ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ 3๊ฐœ, ์ทจ๋‚˜๋ฌผ 100g, ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ 100g, ๊ณ„๋ž€ ๐Ÿฅซ์–‘๋… ์ฐธ๊นจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถ”์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์Œ€์กฐ์ฒญ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ง›์ˆ  2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 1์ˆŸ๊ฐˆ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ โœ”๏ธ ๊ณ„๋Ÿ‰์ด ํ‘œ๊ธฐ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์–‘๋…์€ ์˜์ƒ์—์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. โœ”๏ธ ๋ชจ๋“  ์‹์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋™๊ทธ๋ž‘๋•ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๋™๊ทธ๋ž‘๋•ก ๋ฐ˜์ฃฝ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊นป์žŽ์†์— ๋„ฃ์–ด ๊นป์žŽ์ „ ์‘์šฉ ํ•˜์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ๋“ฌ๋ฟ ๋‘๋ถ€ ๊ณ ๊ธฐ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋™๊ทธ๋ž‘๋•ก… ์ž‘๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์ˆ˜๋ก ์ด๋ป์š”. ์ƒ๊ฐ•๋งˆ๋Š˜์„ ๋‹ค์ ธ ๊ธฐ๋ฆ„์žฅ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ตฌ์šฐ์‹œ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ์ฉ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜์ง€ ์•Š์•„์š”. [๋™๊ทธ๋ž‘๋•ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ] ๊ฐ„๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ 1kg -1.2kg ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅ (๋ฐ˜๋“œ์‹œ์ƒ๊ณ ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ) ์–‘ํŒŒ ์ค‘๊ฐ„ํฌ๊ธฐ ๋‹ค์ ธ ๋ฌผ๊ธฐ๋บ€ํ›„ ๋ฐ˜๊ฐœ ๋‹น๊ทผ ์ค‘๊ฐ„ํฌ๊ธฐ ๋‹ค์ ธ ๋ฐ˜๊ฐœ ์ฒญ์–‘์ด ๋‹ค์ง€๊ณ  ๋‹ค์ ธ์„œ 5-6๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„๊ธฐ ๋‹ค์ ธ์„œ ๋‘๋ถ€ ๋ฐ˜๋ชจ (๋ฌผ๊ธฐ์งœ์„œ) ๋งˆ๋Š˜ 2T ์ƒ๊ฐ• 1t ํ›„์ถ” 1t ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T ์†Œ๊ธˆ 2t ๊ณ„๋ž€ 5๊ฐœ ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„ ์‚ด์ง ํ•ด ์ฃผ์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. [๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐฉ๋ฒ•] 1, ๋‘๋ถ€๋Š” ๋ฌด๊ฑฐ์šด๊ฑธ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ ์ฃผ์„ธ์š”. 2, ๊ฐ„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์ข…์ดํƒ€์˜ฌ์— ์˜ฌ๋ ค ์•ž๋’ค๋กœ ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์ˆ˜๋ถ„ ๋นผ ์ฃผ์„ธ์š”. ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ž˜ ๋นผ์•ผ ๊ตฌ์šธ๋•Œ ๊ณ ๊ธฐ ํ•๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์•„ ํŒฌ์ด ๊นจ๋—ํ•จ์„ ์œ ์ง€ ํ•  ..

์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ๊ตฝ๊ฑฐ๋“ ... ์‡ ๋ฏธ์—ญ (๊ณฐํ”ผ) ์— ์ “๊ฐˆ์–‘๋…์žฅ์— ์‹ธ ๋“œ์„ธ์š”

[์ “๊ฐˆ์–‘๋…์žฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ] ์ชฝํŒŒ 2-3์ค„๊ธฐ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ ์ฃผ์„ธ์š”. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2-3๊ฐœ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ ์ฃผ์„ธ์š”. ๋งˆ๋Š˜ 1๊ฐœ ๋‹ค์ ธ ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฝƒ๊ฒŒ์•ก์ “ ( ์ปฌ๋ฆฌ๋ฏธ์ž์–ธ๋‹ˆ๋„ค์‚ฌ์šฉ ) 2T ์ฐธ์น˜์•ก 1T ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T ๋ฌผ 1T ํ†ต๊นจ 2T ๊ฐˆ์•„์„œ ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 1T ์–‘๋…์„ ์„ž์–ด ์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์„ ์กฐ๋ฆผ ์–‘๋…์žฅ์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด ๋“œ์„ธ์š”. แ„€แ…กแ†ฏแ„Žแ…ต ์—„์ฒญ ํฐ ๊ฑฐ ๊ฐ์žแ„Œแ…ฉแ„…แ…ตแ†ท

[์ƒ์„ ์กฐ๋ฆผ ์–‘๋…์žฅ] ๊ฐˆ์น˜/ ๊ณ ๋“ฑ์–ด/ ๋ณ‘์–ด/ ๊ฐ€์ž๋ฏธ (์žฌ๋ฃŒ) ๊ฐˆ์น˜ ํฐ๊ฑฐ 3ํ† ๋ง‰ ๊ฐ์ž 5๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ 1๊ฐœ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ์–‘ํŒŒ ์ค‘๊ฐ„ ์‚ฌ์ด์ฆˆ 1๊ฐœ ๋งˆ๋Š˜ 1T ์ƒ๊ฐ•์ฆ™ 1t (์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ์ฐธ์น˜์•ก 1T ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 3T ๊ฐ„์žฅ 2T ๋ง›๊ฐ„์žฅ 2T ( ๋ง›๊ฐ„์žฅ ์—†์œผ๋ฉด ๊ฐ„์žฅ1T / ์„คํƒ• ๋ฐ˜์Šคํ‘ผ ์ œ์กฐ ์‚ฌ์šฉ๊ฐ€๋Šฅ) ๋ฏธ๋ฆผ 1T ์„คํƒ• 1T ์œก์ˆ˜ ( ๋ฉธ์น˜ / ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์šฐ๋ฆฐ์œก์ˆ˜300 - 400ml) ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋ฉธ์น˜๋ฅผ ๋ฐ‘์— ๊น”์•„๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ถ” ์กฐ๊ธˆ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T (๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•) 1, ์–‘๋…์žฅ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋†“์œผ์„ธ์š”. ์–‘ํŒŒ ๊ฐ์ž ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ๋Œ€ํŒŒ ๋งˆ๋Š˜ ๋‹ค์ ธ ์ฃผ์„ธ์š”. (๊ฐ„์žฅ/ ๋ง›๊ฐ„์žฅ/ ๋งˆ๋Š˜/ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ/ ๋ฏธ๋ฆผ/ ์„คํƒ•/ ์ƒ๊ฐ•์ฆ™/ ์ฐธ์น˜์•ก/ ํ›„์ถ”) 2, ๋ƒ„๋น„์— ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊น”๊ณ  ์–‘๋…์žฅ์„ ๋œ์–ด ์„ž์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. 3, ๊ฐˆ์น˜๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์–‘ํŒŒ์™€ ๋Œ€ํŒŒ ์˜ฌ๋ ค ๋‚จ์€ ์–‘๋…์žฅ์„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ์ฃผ์„ธ์š”..

๋ฐ˜์ฐฌ 6์ข…/๊ฐ์ž์ฑ„ ๋ณถ์Œ/์•„์‚ญ์ด ๊ณ ์ถ” ๋œ์žฅ ๋งˆ์š”/๊ฐ€์ง€์ฐœ ๋ฌด์นจ /๋ฒ ์ด์ปจ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ/๋‘๋ถ€ ๊ฐ„์žฅ ์กฐ๋ฆผ/ ์ƒ์ถ” ๊ฒ‰์ ˆ์ด

00:00 ์ œ๋ชฉ (์š”์ฆ˜ ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ๋ฐ˜์ฐฌ 6์ข…) 00:05 ๊ฐ์ž์ฑ„ ๋ณถ์Œ 02:42 ์•„์‚ญ์ด ๊ณ ์ถ” ๋œ์žฅ ๋งˆ์š” 04:05 ๊ฐ€์ง€์ฐœ ๋ฌด์นจ 06:21 ๋ฒ ์ด์ปจ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ 08:28 ๋‘๋ถ€ ๊ฐ„์žฅ ์กฐ๋ฆผ 10:55 ์ƒ์ถ” ๊ฒ‰์ ˆ์ด ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ํฐ์ˆ  ๋˜๋Š” ๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ - ๊ณ„๋Ÿ‰ ์Šคํ‘ผ ์ž‘์€์ˆ  ์ปต - ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต 200ml ๋˜๋Š” ์ข…์ด์ปต

๋ˆˆ๋ฌผ๋‚˜๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฝ”๋‹ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ ๋Œ€๋ฐ•!!โœ”๏ธ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์–ด์š”๐Ÿฅ‡

๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ์ฝ”๋‹ค๋ฆฌ 3๋งˆ๋ฆฌ, ๋งˆ๋Š˜ 7๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1/5์ชฝ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 4๊ฐœ ๐Ÿฅซ์–‘๋… ์œก์ˆ˜ 350ml (๋‹ค์‹œ๋งˆ 6g, ๋ฌผ 600ml), ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ž‘์€์ˆ , ์ง„๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์กฐ์ฒญ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•์ฒญ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 5๋ฒˆ, ์ฒญ์ฃผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ”๏ธ ๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ ๋Œ€์‹  ๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์…”๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โœ”๏ธ ๋ชจ๋“  ์‹์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

แ„‹แ…ฉแ„‹แ…ตแ„‹แ…ญแ„…แ…ต 3๊ฐ€์ง€ ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด / ์˜ค์ด๋ฌด์นจ / ์˜ค์ด๋ƒ‰๊ตญ

[๊น€๊ฐ€์—ฐ์”จ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ค€ ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด] (์žฌ๋ฃŒ) ์˜ค์ด 2๊ฐœ - ์˜ค์ด๋Š” ๋‘๋“ค๊ฒจ ์ฃผ๋ฉด ๊ฐ„์ด ์ž˜ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ๋ง›์ด ์ข‹์•„์š”. ์งœ์ง€ ์•Š์€ ์†Œ๊ธˆ 1t [๊ฐ์ž ์ทจํ–ฅ๊ป ๊ฐ„์€ ํ•˜์„ธ์š”] 3๋ฐฐ ์‹์ดˆ 2t ์„คํƒ• 2t ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜ 2t ํ†ต๊นจ 1T - ๊ฐˆ์•„์„œ ๋„ฃ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. [์กฐ์ƒ˜์˜ ์˜ค์ด๋ฌด์นจ] (์žฌ๋ฃŒ) ๋‹ค๋Œ€๊ธฐ์˜ค์ด 2๊ฐœ (์†Œ๊ธˆ 2t / ์„คํƒ• 2T / ์‹์ดˆ 2T ) ์˜ค์ด๋Š” ์–ด์Šท์ฌ๋‹ค ๊นจ๋—ํžˆ ์”ป์–ด์„œ 30๋ถ„์ •๋„ (์†Œ๊ธˆ/์‹์ดˆ/์„คํƒ•) ์— 30๋ถ„ ์ •๋„ ์ ˆ์ธ๋‹ค. ์ ˆ์—ฌ์ง„ ์˜ค์ด๋ฅผ ์”ป์ง€๋ง๊ณ  ์ง€๊ทธ์‹œ ์งœ์„œ ์•„๋ž˜ ์–‘๋… ๋„ฃ์–ด ๋ฌด์ณ์ฃผ์„ธ์š”. (์–‘๋…) ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1T / ํŒŒ 1T / ๋งˆ๋Š˜ 1t / ์ฐธ์น˜์•ก 1/2t / ๊นจ์†Œ๊ธˆ 1T / ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ๋ฐฉ์šธ (๋งˆ์ง€๋ง‰์—) ๊ผฌ๋“ค ๊ผฌ๋“ค ์•„์ฃผ ๋ง›๋‚˜์š”. [์˜ค์ด๋ƒ‰๊ตญ] 2 = ์˜ค์ด๋‘๊ฐœ - ๋Œ๋ ค๊น์•„ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์–‡๊ฒŒ ์ฑ„์ฐ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. 7- ๋ฌผ 700ml 1..